새싹보리 효능 새싹보리의 효능을 비롯해 어떤 영양소가 함유되어 있는지, 우리몸에 어디에 좋은지 혹여나 부작용이나 주의사항은 없는지 새싹보리라는 식재료에 대해서 상세하게 알아보는 시간을 가지겠습니다. 최근 전세계적인 팬데믹 현상으로 인해 건강에 대해서 더 많은 관심을 가지는 사람들이 많습니다. 특히나 새싹보리의 경우 다양한 유명 방송에서 소개가 되면서 찾으시는 분들도 많아지고 있는데요. 건강정보를 통해 건강한 삶을 지키시기를 바랍니다. 그럼 시작하겠습니다 새싹 보리란 무엇인가? 새싹 이라는 단어에서 알 수 있듯이 새싹보리는 어린 잎을 말합니다. 파종 이후에 10cm정도 자란 아주 새싹의 보리인데요. 최종적으로 성장을 마친 보리보다 영양성분이 아주 크게 높습니다. 특히나 지금 중장년층 세대는 어린시절 쌀이 ..