침향환 효능 총정리
침향환 효능과 침향 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 하는데요. 생소 하실 수 있으나 건강에는 매우 이로운 좋은 영양들이 다량으로 함유되어있습니다. 과거부터 굉장히 귀한 약재로 분류되어 지던 수액덩어리 침향에 대해서 모르시는 분들도 많을 듯 합니다.
조선 왕실에서 왕의 기력을 유지하기 위해 침향을 썻다고도 하는데요. 이러한 침향에 대한 자세한 이야기 시작해보겠습니다.
침향이란 무엇인가?
먼저 침향에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 침향은 용연향, 사향노루의 사향과 더불어 세계 3대 향으로 꼽힙니다. 우리나라를 비롯해 아시아 국가에서 굉장히 신체의 기운을 돕는 귀한 약재로 손꼽히는데요.
침향이란 열대나무 종류의 하나인 침향나무에서 나오는 기름을 뜻합니다. 그러나 단순하게 생기는 나무 기름이 아니고 공격에 의해 상처가 생기면서 자체적으로 나오게 되는데요. 이러한 침향나무의 진액이 인겁의 시간을 거쳐서 굳은 응고체가 바로 침향입니다.
침향은 최근에 다양한 과학분석을 통해 많은 효능들이 있다고 밝혀지고 있어서 평소 몸이 병약하거나 기력이 없고 허약 하신 분들의 경우 집중해주시는게 좋을 듯 합니다. 그럼 침향의 구체적인 효능들 알아보겠습니다
염증의 완화
침향은 우리몸의 염증을 완화 시켜주는데 일조 하는데요. 아시다 시피 염증이란 것이 몸에서 우리 몸을 지키기 위한 반응으로써 살면서 누구나 염증으로 고생 하시는 경우가 굉장히 허다합니다. 따라서 염증을 완화 시키는데 침향이 도움으 될 수도 있습니다.
눈건강에 도움을 준다
침향은 눈건강에 도움을 줍니다. 예로 부터 몸이 천냥이면 눈이 900냥 이라는 말이 있는데요. 그만큼 눈은 한번 시력이 나빠지면 다시 회복 하기가 매우 힘듭니다. 침향은 나이가 들면 누구나 안심 할 수 없는 노안에도 도움을 주고, 침향에 함유된 델타 구아이엔 성분 때문에 눈이 밝아지게 될 수도 있습니다. 또한 망막 세포가 파괴 당하는 것을 막아주기도 합니다.
두뇌 건강에 도움
침향은 우리몸에서 가장 중요한 뇌건강에도 도움을 줍니다. 특히나 나이 많으신 분들이나 성장기의 어린이들의 두뇌건강이 매우 중요 하기 때문에 꾸준히 섭취 해주는게 좋은데요. 각종 뇌질환을 예방해주며 뇌세포를 활성화 시키는데 도움을 줍니다.
불면증 완화
현대인들은 스트레스가 매우 극심하며 인간관계 업무에서 오는 압박으로 잠을 쉽게 이루지 못합니다. 침향은 마음을 편하게 해주고 릴렉스 하게 만들어 주어서 불면증에도 매우 도움을 줍니다. 밤새 잠못이룬다면 다음날 몇배는 더 피곤하고 일도 손에 잡히지 않고 두뇌 회전도 안되기 때문에 불면증이신 분들은 침향에 주목 하시는 것도 좋을 듯 합니다.
남성 활력 증진
침향은 남성분들의 건강에 매우 좋은데요. 조선 시대 왕들의 원기회복을 위해 먹어왔던 약재라고 말 할 정도면 이미 설명이 충분 하지 않을까 싶습니다. 남성분들이 기력을 회복하고 더 왕성한 할력을 가지기 위해 굉장히 도움이 되실 듯 하구요 평소 야뇨증이나 빈뇨증을 겪고 있으신 분들이나 기능이 많이 감퇴 하신 분들도 꾸준히 먹는다면 매우 도움을 줄 수 있습니다.
뛰어난 항암작용
40대 혹은 중장년에 접어들면 각종 암에 위험에서 누구도 자유 롭지 못하다고 생각을 합니다. 정말 조심해야 하고 건강을 다시한번 챙겨야 하는 시기인데요. 침향에 함유되어 있는 쿠르비타씬 이라는 성분이 큰 항암작용을 하는 역할을 하기 때문에 암과 싸워 이길 힘을 채워 줄 수 있습니다.
신장의 건강 도움
신장이 망가지면 얼마나 고통 스러운지 신장 관련 질환을 겪고 있으신 분들이 아니라면 잘 모르실 수도 있을 법 합니다. 침향의 포함된 베타셀리넨은 신장건강에 크게 도움을 주는데요. 침향을 오랜 기간 꾸준하게 먹으신 분들에게서 다양한 신장관련 증상이 많이 완화 되었다는 연구결과가 계속 나오고 있는 만큼 신장 건강에 이로운 침향입니다.
간 건강에 도움을 준다
침향은 간건강에도 도움을 줍니다. 우리몸에서 가장 큰 장기인 간의 경우에 지방을 대사하고 해독작용을 하는 등 중요한 일을 하는데요. 특히 평소에 술을 많이 먹고 지방간이 있으신 분들의 경우에는 간건강에좋은 침향이 큰 도움이 될 수도 있겠습니다.
면역력 증가
요즘 같은 시기에 면역력이 떨어지면 정말 큰일 나는데요. 침향은 바이러스에 대항하고 항균 작용을 하는 다양한 성분들이 많기 때문에 면역력을 증가 시키는데 도움을 줍니다. 침향의 가장 대표적인 효능중 하나로써 바이러스, 세균 말만 들어도 요새 무서운 단어들로 부터 우리를 지켜 줄 수 있습니다.
침향 먹는 방법은? 부작용은?
침향은 일반적으로 차로 먹거나 술로먹거나 환의 형태로 즐겨서 먹는데요. 개인 기호나 편의성에 따라 분리하여 먹게됩니다. 현재 다양한 제품들이 시중에서 많이 나오고 있기 때문에 들어가 있는 성분들이나 가격대 등을 주도면밀하게 분석하여서 제품을 고르시고 섭취 하시면 좋을 듯 합니다.
침향의 부작용은 크게 위험한 것은 없는데요. 조심 해야 할 것은 적당량을 먹어야 한다는 것입니다. 너무 많은 양을 한번에 섭취 할 경우에 설사나 복통의 위험이 있습니다. 그리고 몸에 열이 평상시에 많으신 분들은 피해주시는게 좋을 수도 있습니다. 먹어보고 안맞으면 섭취를 중단 하시는게 좋겠습니다. 이상 귀한 약재인 침향에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다