콜라비 효능 대단해! 콜라비의 대단한 효능과 영양소를 알아보고 콜라비를 어떻게 먹어야 하는지 그리고 주의사항이나 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 해당 내용을 참조해 주시고 기왕이면 우리몸에 이롭고 좋은 음식 위주로 섭취 해주시기 바랍니다. 내가 먹은 식품이 곧 내가 된다는 말처럼 건강한 식품을 먹는 것은 매우 중요하니까요 콜라비는 무엇인가? 콜라비는 순무양배추 혹은 구경양배추 라고 불리우는데요. 양배추에서 분화된 채소써 과거와 다르게 이제 구하기도 쉽고 보기도 상당히 쉬운 채소 입니다. 콜라비라는 단어가 독일어로 양배추와 순무의 합성어 입니다. 대부분 줄기는 샐러드로 즐겨먹고 잎은 쌈채소로 먹는 채소로써 맛은 배추뿌리와 비슷하지만 매운맛은 상대적으로 적은 야채입니다. 그럼 콜라비의 효능은 무엇일까..
